Sou Ana Beatryz, psicóloga, e meu trabalho é voltado principalmente para relacionamentos, autoestima, dependência emocional, ciúmes, inseguranças e os padrões que muitas vezes se repetem na nossa forma de amar e de nos relacionar.
Acredito em uma psicologia próxima, acolhedora e sem julgamentos. Minha abordagem é humanista, por isso valorizo muito a história de cada pessoa, seu tempo e a construção de um espaço seguro para que ela consiga se compreender com mais profundidade.
Na terapia, meu objetivo não é dizer o que você deve fazer, mas caminhar ao seu lado enquanto você entende seus sentimentos, reconhece seus padrões, fortalece sua autonomia e encontra formas mais saudáveis de se relacionar, com os outros e também consigo mesmo.
Atendo de forma online, tanto em terapia individual quanto terapia de casal, buscando tornar cada processo único, humano e conectado com aquilo que realmente faz sentido para quem está do outro lado. ✨️
Quem sou eu?
Quando procurar uma psicóloga para relacionamentos?
Padrões que se repetem
Quando você percebe que vive histórias parecidas, escolhe relações que te machucam ou sente dificuldade de romper ciclos.
Conflitos que não se resolvem
Quando as mesmas discussões se repetem e conversar parece terminar sempre em afastamento, cobrança ou frustração.
Autoestima e insegurança
Quando a comparação, o medo de não ser suficiente ou a dificuldade de se posicionar começam a limitar suas escolhas
Distanciamento afetivo
Quando existe carinho, mas a conexão, a intimidade ou a sensação de parceria parecem ter se perdido pelo caminho.
Dependência emocional e ciúmes
Quando o medo de perder alguém, a necessidade de validação ou a insegurança ocupam espaço demais na relação.
Crises e mudanças na relação
Infidelidade, separação, chegada dos filhos, mudanças de vida ou decisões importantes que o casal tem dificuldade de atravessar sozinho.
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço para olhar com mais cuidado para você, para a sua história e para a forma como tem se relacionado consigo mesma e com as pessoas ao seu redor.
Ao longo do processo, podemos compreender padrões que se repetem, trabalhar inseguranças, autoestima, dependência emocional, ciúmes, ansiedade e dificuldades nos relacionamentos, sempre respeitando o seu tempo e aquilo que faz sentido para você.
Mais do que encontrar respostas prontas, a terapia pode te ajudar a fazer escolhas mais conscientes, fortalecer sua autonomia e construir relações mais saudáveis sem precisar se abandonar para caber nelas.
Um espaço para se compreender, se fortalecer e construir novas formas de se relacionar.
Um espaço para o casal se escutar de verdade, compreender seus conflitos e reconstruir a relação com mais consciência.
Terapia de Casal
A terapia de casal é um espaço para compreender o que está acontecendo na relação para além das discussões, mágoas e desencontros do dia a dia.
Durante o processo, o casal pode olhar com mais clareza para padrões de comunicação, conflitos recorrentes, ciúmes, distanciamento afetivo, quebras de confiança, dificuldades na intimidade e momentos de mudança que impactam a relação.
O objetivo não é encontrar culpados ou decidir quem está certo, mas criar um espaço seguro para que ambos possam se escutar, compreender suas necessidades e construir novas formas de se relacionar.
A terapia pode ajudar o casal a fortalecer o vínculo, melhorar a comunicação e fazer escolhas mais conscientes sobre o futuro da relação, seja para reconstruí-la, transformá-la ou compreender com mais clareza o caminho de cada um
03. O processo Terapêutico
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A partir daí, seguimos com encontros regulares, respeitando seu tempo e aprofundando aquilo que fizer sentido para você ou para o casal ao longo do processo.
Como acontece na pratica:
01. Primeiro contato
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Você me chama pelo WhatsApp, me conta brevemente o que está buscando e alinhamos disponibilidade, formato do atendimento e as primeiras dúvidas.
02. Nossa primeira sessão
Esse é o momento de conhecer sua história, compreender o que tem te trazido até a terapia e começar a construir, juntos, os caminhos do processo.